Por Rádio Catedral
O calor afeta a nossa rotina em vários sentidos. Inclusive, muitas pessoas se queixam de sofrer inchaços nos dias mais quentes, por isso, as pessoas devem estar atentas para minimizar os efeitos e as consequências.
Algumas pessoas têm mais tendência a reter líquido no organismo e aí o calor pode contribuir para o inchaço nas pernas e nos pés, como explica a professora do curso de fisioterapia da Estácio, Juliane Alvarez.
A situação ainda pode ser agravada se a pessoa ficar muitas horas na mesma posição, ou em pé ou sentada. A professora do curso de fisioterapia da Estácio fala algumas dicas para ajudar na circulação sanguínea e dos líquidos corpóreos
Juliane Alvarez cita fatores que podem causar a retenção de líquidos no organismo e reitera a orientação de buscar avaliação médica para determinar a causa dos inchaços.
Além disso, a professora do curso de fisioterapia da Estácio, Juliane Alvarez, lembra os cuidados ao escolher os calçados, buscando por modelos confortáveis.
A professora do curso de fisioterapia da Estácio, Juliane Alvarez compartilha algumas dicas e bons hábitos que ajudam a prevenir o quadro de retenção de líquidos que leva aos inchaços.
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